مبدأ علم النفس / علم النفس الرياضي

قانون ييركس-دودسون

Yerkes-Dodson Law

القليل جدًا من التنشيط يمكن أن ينتج اللامبالاة، والكثير جدًا يمكن أن ينتج انهيارًا. المنطقة المفيدة غالبًا ما تكون في الوسط، وهي تتغير حسب المهمة.

شعبية

الفائدة

أسماء مستعارة

تأثير يركس-دودسون؛ فرضية U المقلوب؛ منحنى الاستثارة-الأداء

النطاقات

علم النفس التجريبي / علم النفس المعرفي / نظرية التعلم / التوتر والأداء / التعليم / أداء العمل / علم نفس الرياضة

التعريف

قانون يركس-دودسون هو الفكرة التي تفيد بأن الأداء غالبًا ما يتحسن مع زيادة الإثارة، ولكن فقط حتى نقطة معينة؛ بعد تلك النقطة، يمكن أن يؤدي الضغط الإضافي إلى تدهور الأداء.
بصيغة مبسطة، غالبًا ما يصف الناس ذلك على أنه علاقة على شكل حرف U مقلوب بين الإثارة والفعالية.

قلة الإثارة قد تؤدي إلى انخفاض الطاقة، وانخفاض الانتباه، أو ضعف الدافعية.
الاستثارة المعتدلة يمكن أن تحسن التركيز والجهد والتعلم.
التحفيز المفرط قد يخلق توترًا أو قلقًا أو تشتيتًا أو ضعفًا في الحكم.
يعتمد مستوى الإثارة الأمثل على صعوبة المهمة: عادة ما تتطلب المهام الصعبة أو غير المألوفة إثارة أقل من المهام البسيطة أو الممارَسة جيدًا.

بالنسبة للمهام البسيطة، قد يستمر ارتفاع اليقظة في مساعدة الأداء لفترة أطول.
بالنسبة للمهام المعقدة، يمكن للتحفيز العالي أن يضر بالانتباه والذاكرة وحل المشكلات.
استخدمت الدراسة الأصلية في عام 1908 الفئران لتعلم مهام التمييز تحت قوة مختلفة من المنبه الكهربائي؛ واستنتج يركس ودودسون أن العلاقة بين قوة المنبه وسرعة التعلم تعتمد على صعوبة المهمة.

قد يحقق المطور الذي يستعد لنشر الإنتاج أفضل أداء عندما يكون هناك ضغط كافٍ ليظل يقظًا وحذرًا. إذا أصبح الضغط مرتفعًا جدًا، فقد يتجاهل الفحوصات، أو يصاب بالذعر، أو يرتكب أخطاء يمكن تجنبها.

مثال: لم يتم العثور على مثال مشهور موثوق به.
لماذا ينطبق هذا القاعدة: أمثلة شائعة مثل الامتحانات، والمسابقات الرياضية، والتحدث أمام الجمهور، أو المواعيد النهائية في مكان العمل، تعتبر توضيحات مفيدة، لكنها في العادة أمثلة تعليمية عامة أكثر من كونها حالة تاريخية موثقة بوضوح.
حالة التحقق: الأمثلة التوضيحية شائعة؛ مثال محدد مشهور تم التحقق منه غير معروف.

لا تعاملها كصيغة عالمية دقيقة.
لا تفترض أن "المزيد من الضغط أفضل" لمجرد أن الضغط المنخفض يمكن أن يقلل من الدافع.
لا تطبق نفس مستوى الإثارة على كل شخص أو كل مهمة.
لا تتجاهل صعوبة المهمة أو مستوى المهارة أو التعب أو النوم أو الصحة أو البيئة.
لا تُبالغ في تقدير الدراسة الأصلية لعام 1908: نموذج U المقلوب الواسع هو تفسير مبسط لاحق لتجربة ضيقة أكثر حول تعلم الحيوانات.

اخترعه: روبرت م. يركيس وجون د. دودسون
سنة الاختراع: 1908
البلد / سياق الأصل: الولايات المتحدة؛ مختبر هارفارد لعلم النفس؛ دراسة تجريبية حول التعلم وتشكيل العادات في الفئران.

اسعَ للضغط الكافي للبقاء يقظًا، لكن ليس كثيرًا لدرجة أنه يعرقل التفكير أو التعلم أو السيطرة.