साइकोलॉजी / प्रेरणा / नेतृत्व
साइकोलॉजी / प्रेरणा / नेतृत्वबेल प्रभाव
Bell effect
सफलता की कल्पना करने से लक्ष्य की एक स्पष्ट मानसिक छवि बनती है।
लोकप्रियता
उपयोगिता
अन्य नाम
सफलता-दृश्य सिद्धांत
क्षेत्र
प्रेरणा, लक्ष्य निर्धारण, नेतृत्व, व्यक्तिगत विकास
परिभाषा
- बेल प्रभाव यह मानता है कि सफलता की जीवंत कल्पना करना उस आत्मविश्वास का निर्माण करता है जो सफलता को कहीं अधिक संभव बनाता है — परिणाम की कल्पना करें और आप पहले ही आधे रास्ते पर हैं।
मुख्य विचार
- सफलता का कल्पना करना लक्ष्य की एक स्पष्ट मानसिक छवि बनाता है।
- वह छवि आत्मविश्वास बनाती है, और आत्मविश्वास कार्रवाई को बढ़ावा देता है।
- यह विश्वास करना कि आप सफल हो सकते हैं, आधी लड़ाई है।
यह कैसे काम करता है
- मानसिक रूप से पूर्वाभ्यास करने से सफलता लक्ष्य और पथ स्पष्ट हो जाती है।
- परिणामी आत्मविश्वास दृढ़ता बढ़ाता है और डर को कम करता है।
- आत्मविश्वासी, लगातार कार्रवाई वास्तव में सफल होने की संभावना को बढ़ाती है।
उपयोग का उदाहरण
- एक प्रमुख प्रस्तुति से पहले, एक वक्ता जो एक सफल भाषण का स्पष्ट रूप से पूर्वाभ्यास करता है, अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है और असफलता पर ध्यान देने वाले की तुलना में बेहतर प्रदर्शन करता है।
प्रसिद्ध उदाहरण
- उदाहरण: सफलता की कल्पना करने की शक्ति पर बेल प्रभाव के रूप में उद्धृत।
- यह इस नियम में क्यों फिट बैठता है: यह मानसिक कल्पना और आत्मविश्वास को परिणामों से जोड़ता है।
- सत्यापन स्थिति: एक प्रेरक कहावत; विशिष्ट एट्रिब्यूशन अच्छी तरह से सत्यापित नहीं है, लेकिन यह मानसिक इमेजरी और आत्म-प्रभावकारिता पर शोध के साथ ओवरलैप करता है (जबकि परिणामों की गारंटी नहीं है)।
उपयोग के मामले / लागू होने वाली परिस्थितियाँ
- लक्ष्य-निर्धारण और प्रदर्शन की तैयारी।
- चुनौतियों से पहले आत्मविश्वास का निर्माण।
- प्रेरणा और कोचिंग।
कब उपयोग न करें या सामान्य गलत उपयोग
- कल्पना को तैयारी और प्रयास के विकल्प के रूप में न लें।
- जादुई सोच में न फँसें कि केवल कल्पना करना परिणाम देता है।
- केवल सकारात्मक चित्रों पर ध्यान केंद्रित करके वास्तविक बाधाओं को न अनदेखा करें।
नियम / विचार की उत्पत्ति
- आविष्कारक: "बेल" से संबंधित; मूल अस्पष्ट।
- आविष्कार का वर्ष: अज्ञात।
- मूल देश / संदर्भ: लोकप्रिय प्रेरक साहित्य।
साक्ष्य / शोध आधार
- मानसिक छवियों, आत्म-सक्षमता, और प्रदर्शन पर अनुसंधान के अनुरूप, यह चेतावनी के साथ कि आत्मविश्वास को कार्रवाई के साथ जोड़ा जाना चाहिए।