संज्ञानात्मक मनोविज्ञान; शैक्षिक मनोविज्ञान; सीखना और स्मृति
संज्ञानात्मक मनोविज्ञान; शैक्षिक मनोविज्ञान; सीखना और स्मृतिअधिशिक्षण प्रभाव
Overlearning Effect
जब कौशल तेज़, विश्वसनीय, या स्वचालित होना चाहिए तो पहले सही उत्तर के बाद अभ्यास करें; लेकिन दीर्घकालिक सीखने के लिए, अतिरिक्त पुनरावृत्तियों को एक सत्र में न भरें, बल्कि अधिक सीखने को अंतराल पुनरावलोकन के साथ मिलाएँ।
लोकप्रियता
उपयोगिता
अन्य नाम
अति-अधिगम / अति-अभ्यास / निपुणता से परे अभ्यास / मानदंड प्राप्ति के बाद अतिरिक्त अभ्यास
क्षेत्र
अध्ययन विधियाँ / कौशल प्रशिक्षण / खेल प्रशिक्षण / भाषा सीखना / सैनिक / प्रक्रियात्मक प्रशिक्षण / आदत बनाना
परिभाषा
- ओवरलर्निंग इफेक्ट से तात्पर्य उस सुधार से है जो याददाश्त या प्रदर्शन में हो सकता है जब एक सीखने वाला प्रारंभिक महारत हासिल करने के बाद भी अभ्यास जारी रखता है। एपीए डिक्शनरी ओवरलर्निंग को उस अभ्यास के रूप में परिभाषित करती है जो उस बिंदु के बाद जारी रखा जाता है जब व्यक्ति पहले ही कार्य को उतना ही अच्छा जानता या करता है जितना अपेक्षित होता है।
मुख्य विचार
- कुछ एक बार सीखना इसे स्थायी बनाने के समान नहीं है। अधिक सीखना (ओवरलर्निंग) का मतलब है 'मैं इसे कर सकता हूँ' कहने के बाद भी अभ्यास जारी रखना ताकि ज्ञान या कौशल अधिक स्थिर, तेज और कम मानसिक प्रयास पर निर्भर हो जाए।
- हालांकि, ओवरलर्निंग हमेशा अकेले सबसे अच्छी दीर्घकालिक रणनीति नहीं होती। शोध सुझाव देता है कि इसका लाभ कार्य, अतिरिक्त अभ्यास की मात्रा, और स्मरण अंतराल पर निर्भर करता है; दीर्घकालिक स्मरण के लिए, कई बार एक ही बार में दोहराने के बजाय अंतराल के साथ अभ्यास अक्सर अधिक प्रभावी होता है।
यह कैसे काम करता है
- एक शिक्षार्थी सबसे पहले एक प्रदर्शन मानदंड तक पहुँचता है, जैसे कि एक सही स्मृति, एक सही निष्पादन, या एक लक्ष्य अंक।
- उसके बाद शिक्षार्थी उस मानदंड से आगे अभ्यास करना जारी रखता है।
- अतिरिक्त अभ्यास स्मृति निशानों को मजबूत कर सकता है, पुनःअधिगम समय को कम कर सकता है, प्रवाह में सुधार कर सकता है, और प्रदर्शन को अधिक स्वचालित बना सकता है।
- लाभ आमतौर पर सबसे अधिक तब होता है जब कार्य तेज़, सटीक, और विश्वसनीय प्रदर्शन की मांग करता है, जैसे कि प्रक्रियाएँ, सूत्र, गतियाँ, आपातकालीन दिनचर्या, या मूल तथ्य।
- अगर अभ्यास को एक सत्र में ही जमा कर दिया जाए और बाद में दोबारा न किया जाए तो लाभ कम हो सकता है; अत्यधिक अध्ययन spaced समीक्षा और पुनः प्राप्ति अभ्यास के साथ किया जाए तो बेहतर काम करता है।
उपयोग का उदाहरण
- एक छात्र एक प्रकार की बीजगणित की समस्या को एक बार सही ढंग से हल कर सकता है। तुरंत रुकने के बजाय, छात्र कई और समान समस्याओं को हल करता है जब तक कि चरण सुचारू और त्रुटि प्रतिरोधी नहीं हो जाते। यह ओवरलर्निंग है।
- एक पायलट, संगीतकार, एथलीट, या आपातकालीन कार्यकर्ता एक प्रक्रिया को मूलभूत सही से अधिक बार दोहराता है ताकि इसे दबाव में विश्वसनीय रूप से किया जा सके।
प्रसिद्ध उदाहरण
- उदाहरण: डब्ल्यू. सी. एफ. क्रुगर के 1929 के अध्ययन, “धारण पर अति-अधिगम का प्रभाव,” ने यह परीक्षण किया कि विभिन्न स्तरों का अधिगम बाद में धारण को कैसे प्रभावित करता है। इस अध्ययन में 100%, 150%, और 200% अधिगम जैसी अधिगम स्तरों की तुलना की गई और विभिन्न अंतराल के बाद धारण की परीक्षा की गई।
- यह नियम इस कारण फिट होता है: इस अध्ययन ने सीधे यह जांचा कि प्रारंभिक सीखने के बाद अभ्यास करने से बाद में अवधारण क्षमता में सुधार हुआ या नहीं।
- सत्यापन स्थिति: प्रकाशित प्रायोगिक मनोविज्ञान अध्ययन के रूप में सत्यापित। यह एक अनुसंधान उदाहरण है, कोई लोकप्रिय कहानी नहीं।
उपयोग के मामले / लागू होने वाली परिस्थितियाँ
- आधारभूत तथ्य, सूत्र, शब्दावली, या प्रक्रियाओं को याद करना जिन्हें तुरंत याद किया जाना चाहिए।
- भौतिक या मोटर कौशल का अभ्यास करना, जैसे संगीत, टंकण, खेल गतिविधियाँ, या सुरक्षा प्रक्रियाएँ।
- उच्च दबाव वाली परिस्थितियों के लिए तैयारी करना जहाँ हिचकिचाहट या गलती महँगी पड़े।
- मूलभूत कौशल का प्रशिक्षण जो बाद में जटिल सीखने का समर्थन करता है।
- प्रारंभिक शुद्धता प्राप्त करने के बाद प्रवाह बनाना।
कब उपयोग न करें या सामान्य गलत उपयोग
- अत्यधिक अध्ययन को अंतहीन दोहराव के साथ भ्रमित न करें। अतिरिक्त अभ्यास का लाभ धीरे-धीरे कम होता है।
- जब दीर्घकालिक प्रतिधारण लक्ष्य हो तो केवल भारी मात्रा में अधिक अभ्यास का उपयोग न करें; विराम-युक्त अभ्यास आम तौर पर महत्वपूर्ण होता है।
- कमज़ोर विषयों की अनदेखी करते हुए आसान सामग्री को बार-बार न दोहराएँ।
- यह मत मानो कि अधिक अभ्यास हमेशा सांकेतिक समझ में सुधार करता है; यह अक्सर प्रवाह, स्मरण, और प्रक्रियात्मक विश्वसनीयता के लिए अधिक उपयोगी होता है।
- बिना शर्त यह दावा मत करें कि केवल एबिंगहाउस ने आधुनिक ओवरलर्निंग प्रभाव 'इजाद' किया; इसका ऐतिहासिक’origine अधिक जटिल है।
नियम / विचार की उत्पत्ति
- आविष्कारक: अस्पष्ट। यह विचार मुख्य रूप से हर्मन एबिंगहाउस के प्रायोगिक स्मृति अनुसंधान से जुड़ा हुआ है, लेकिन अधिक अभ्यास के आधुनिक प्रायोगिक अध्ययन को बाद के शोधकर्ताओं जैसे डब्ल्यू. सी. एफ. क्रूगर ने विकसित किया।
- आविष्कार का वर्ष: स्पष्ट नहीं। एबिंगहाउस ने 1885 में मौलिक स्मृति प्रयोग प्रकाशित किए; क्रुएगर ने 1929 में एक प्रत्यक्ष अति-अध्ययन-संरक्षण अध्ययन प्रकाशित किया।
- मूल देश / संदर्भ: एबिंगहाउस के प्रारंभिक प्रायोगिक स्मृति अनुसंधान के लिए जर्मनी; क्रुगर के 1929 के अध्ययन के लिए यूनाइटेड स्टेट्स का शैक्षणिक मनोविज्ञान संदर्भ, शिकागो विश्वविद्यालय में।
संक्षिप्त व्यावहारिक निष्कर्ष
- जब कौशल तेज़, विश्वसनीय, या स्वचालित होना चाहिए तो पहले सही उत्तर के बाद अभ्यास करें; लेकिन दीर्घकालिक सीखने के लिए, अतिरिक्त पुनरावृत्तियों को एक सत्र में न भरें, बल्कि अधिक सीखने को अंतराल पुनरावलोकन के साथ मिलाएँ।