संज्ञानात्मक पक्षपात / स्मृति प्रभाव / एन्कोडिंग प्रभाव
संज्ञानात्मक पक्षपात / स्मृति प्रभाव / एन्कोडिंग प्रभावस्व-संदर्भ प्रभाव
Self-reference Effect
जानकारी तब बेहतर चिपकती है जब वह आपके अपने जीवन, लक्ष्य, भूमिका या पहचान से जुड़ी होती है। व्यक्तिगत प्रासंगिकता स्मृति हुक की तरह कार्य कर सकती है।
लोकप्रियता
उपयोगिता
अन्य नाम
स्व-संदर्भात्मक कूटीकरण / स्व-संदर्भी कूटीकरण / स्मृति में स्व-संदर्भ प्रभाव / SRE
क्षेत्र
संज्ञानात्मक मनोविज्ञान / स्मृति अनुसन्धान / विज्ञान सीखना / शिक्षा / विपणन / संचार
परिभाषा
- स्व-संदर्भ प्रभाव लोगों के लिए जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने की प्रवृत्ति है जब वे इसे स्वयं के संबंध में संसाधित करते हैं, इसकी तुलना में इसे केवल उपस्थिति, ध्वनि, अर्थ या किसी अन्य व्यक्ति के संबंध में संसाधित करते हैं।
मुख्य विचार
- जब जानकारी किसी की अपनी पहचान, लक्षण, अनुभव, लक्ष्य या व्यक्तिगत प्रासंगिकता से जुड़ी होती है तो उसे एन्कोड करना और याद रखना आसान हो जाता है।
यह कैसे काम करता है
- स्व-संबंधित सोच आमतौर पर गहरी एन्कोडिंग बनाती है।
- "स्वयं" एक समृद्ध मानसिक ढांचे या स्कीमा की तरह कार्य करता है, जो लोगों को नई जानकारी को व्यवस्थित और विस्तृत करने में मदद करता है।
- क्लासिक प्रयोग में, संरचनात्मक, ध्वन्यात्मक, या अर्थ संबंधी निर्णयों की तुलना में, प्रतिभागियों ने विशेषणों को सबसे अच्छी तरह से याद किया, जब यह निर्णय लिया गया कि शब्द स्वयं का वर्णन करते हैं या नहीं।
उपयोग का उदाहरण
- "लचीला" शब्द सीखने वाला एक छात्र यह पूछकर इसे बेहतर ढंग से याद कर सकता है, "मैं कब लचीला हुआ हूँ?" केवल शब्दकोश परिभाषा को याद रखने के बजाय।
प्रसिद्ध उदाहरण
- उदाहरण: रोजर्स, कुइपर और किर्कर का 1977 का विशेषण-रेटिंग प्रयोग, जहां प्रतिभागियों ने विभिन्न कार्यों का उपयोग करके शब्दों का मूल्यांकन किया, जिसमें यह भी शामिल था कि क्या प्रत्येक विशेषण स्वयं का वर्णन करता है।
- यह इस नियम में क्यों फिट बैठता है: स्व-संदर्भ के साथ संसाधित शब्द अन्य एन्कोडिंग कार्यों के माध्यम से संसाधित शब्दों की तुलना में बेहतर याद किए गए थे।
- सत्यापन स्थिति: जर्नल ऑफ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी में प्रकाशित 1977 अध्ययन के रूप में सत्यापित।
उपयोग के मामले / लागू होने वाली परिस्थितियाँ
- शब्दों को व्यक्तिगत अनुभवों से जोड़कर शब्दावली सीखना।
- अध्ययन नोट्स को व्यक्तिगत रूप से सार्थक बनाना।
- शिक्षा या कोचिंग में चिंतनशील प्रश्न डिज़ाइन करना।
- प्रेरक संदेश लिखना जो दर्शकों को विचार को अपने जीवन से जोड़ने के लिए आमंत्रित करता है।
- नामों, अवधारणाओं या मूल्यों को व्यक्तिगत लक्ष्यों या पहचान से जोड़कर उनकी स्मृति में सुधार करना।
कब उपयोग न करें या सामान्य गलत उपयोग
- यह न मानें कि आत्म-संदर्भ स्वचालित रूप से समझ की गारंटी देता है; यह मुख्य रूप से मेमोरी एन्कोडिंग का समर्थन करता है।
- इसे आत्ममुग्धता, अहंकेंद्रित पूर्वाग्रह या आत्मकेंद्रित व्यवहार के साथ भ्रमित न करें।
- जब वस्तुनिष्ठ, अलग मूल्यांकन की आवश्यकता हो तो इसका उपयोग न करें, क्योंकि व्यक्तिगत प्रासंगिकता भी पूर्वाग्रह ला सकती है।
- अस्पष्ट वैयक्तिकरण को पर्याप्त न समझें; कनेक्शन सार्थक और विशिष्ट होना चाहिए.
नियम / विचार की उत्पत्ति
- द्वारा आविष्कार किया गया: यह एक आविष्कारक के साथ एक लोक कानून नहीं है; यह प्रयोगात्मक रूप से अध्ययन किया गया स्मृति प्रभाव है। सबसे प्रसिद्ध प्रारंभिक आधुनिक पेपर रोजर्स, कुइपर और किर्कर से जुड़ा है।
- आविष्कार का वर्ष: कोई एक आविष्कार वर्ष नहीं है, लेकिन 1977 क्लासिक अध्ययन के लिए एक ऐतिहासिक तारीख है।
- देश/उत्पत्ति का संदर्भ: यह विचार किसी राष्ट्रीय सिद्धांत या प्रबंधन परंपरा के बजाय संज्ञानात्मक और सामाजिक मनोविज्ञान में अकादमिक स्मृति अनुसंधान से आता है।
संक्षिप्त व्यावहारिक निष्कर्ष
- किसी चीज़ को बेहतर ढंग से याद रखने के लिए, उसे अपने आप से स्पष्ट रूप से जोड़ें: आपका अनुभव, भूमिका, लक्ष्य, विकल्प, या पहचान।