Psicologia cognitiva; psicologia dell'educazione; apprendimento e memoria

Effetto dell'iperapprendimento

Overlearning Effect

Pratica oltre la prima risposta corretta quando l'abilità deve essere veloce, affidabile o automatica; ma per l'apprendimento a lungo termine, combina il sovraddestramento con la revisione a intervalli invece di accumulare ripetizioni extra in una sola sessione.

Popolarità

Utilità

Alias

Sovraapprendimento / Sovrapratica / Pratica oltre la padronanza / Pratica extra dopo il criterio

Ambiti

Metodi di studio / allenamento delle competenze / allenamento sportivo / apprendimento delle lingue / addestramento militare / procedurale / formazione di abitudini

Definizione

L'Effetto dell'iperapprendimento si riferisce al miglioramento della ritenzione o delle prestazioni che può verificarsi quando un apprendente continua a praticare dopo aver già raggiunto la padronanza iniziale. Il Dizionario APA definisce l'iperapprendimento come la pratica continuata oltre il punto in cui la persona già conosce o esegue il compito secondo le aspettative.

Idea chiave

Imparare qualcosa una volta non è lo stesso che renderla duratura. L'overlearning significa continuare a praticare dopo “Posso farlo” affinché la conoscenza o l'abilità diventi più stabile, più veloce e meno dipendente dallo sforzo cosciente.
Tuttavia, l'overlearning non è sempre la migliore strategia a lungo termine da sola. La ricerca suggerisce che il suo beneficio dipende dal compito, dalla quantità di pratica extra e dall'intervallo di mantenimento; per la ritenzione a lungo termine, la pratica distribuita è spesso più efficiente che semplicemente ripetere molte volte in una sola sessione.

Come funziona

Un apprendista raggiunge prima un criterio di prestazione, come una memorizzazione perfetta, una corretta esecuzione o un punteggio obiettivo.
L'apprendista poi continua a praticare oltre quel criterio.
La pratica extra può rafforzare le tracce di memoria, ridurre il tempo di riapprendimento, migliorare la fluidità e rendere la prestazione più automatica.
Il beneficio è di solito più forte quando il compito richiede prestazioni veloci, accurate e affidabili, come procedure, formule, movimenti, routine di emergenza o fatti di base.
Il beneficio può diminuire se la pratica è concentrata in una sola sessione e non viene ripetuta successivamente; il sovraapprendimento funziona meglio quando combinato con revisione distribuita e pratica del richiamo.

Esempio d'uso

Uno studente può risolvere correttamente un tipo di problema di algebra una volta. Invece di fermarsi immediatamente, lo studente risolve diversi altri problemi simili finché i passaggi diventano fluidi e resistenti agli errori. Questo è l'overlearning.
Un pilota, musicista, atleta o operatore di emergenza ripete una procedura oltre la correttezza di base in modo che possa essere eseguita in modo affidabile sotto pressione.

Esempio famoso

Esempio: Lo studio del 1929 di W. C. F. Krueger, "L'effetto del sovraapprendimento sulla ritenzione," ha testato come diversi gradi di apprendimento influenzassero la ritenzione successiva. Lo studio ha confrontato livelli di apprendimento come 100%, 150% e 200% di apprendimento e ha esaminato la ritenzione dopo diversi intervalli.
Perché rientra in questa regola: Lo studio ha esaminato direttamente se la pratica oltre l'apprendimento iniziale migliorava la ritenzione successiva.

Casi d'uso / situazioni in cui si applica

Memorizzare fatti di base, formule, vocabolario o procedure che devono essere ricordati rapidamente.
Esercitarsi in abilità fisiche o motorie, come musica, dattilografia, movimenti sportivi o procedure di sicurezza.
Prepararsi a situazioni ad alta pressione dove esitazione o errore sono costosi.
Allenare abilità fondamentali che supportano l'apprendimento complesso successivo.
Costruire fluidità dopo che la correttezza iniziale è stata già raggiunta.

Quando non usarlo o errori d'uso comuni

Non confondere l'iperapprendimento con la ripetizione infinita. La pratica extra ha rendimenti decrescenti.
Non usare solo iperapprendimento concentrato quando l'obiettivo è la conservazione a lungo termine; la pratica distribuita è solitamente importante.
Non continuare a ripetere materiale facile trascurando gli argomenti più deboli.
Non presumere che l'iperapprendimento migliori sempre la comprensione concettuale; è spesso più utile per la fluidità, il richiamo e l'affidabilità procedurale.
Non affermare che Ebbinghaus da solo “inventò” il moderno Effetto dell'iperapprendimento senza qualifiche; l'origine storica è più complessa.

Origine della regola

Inventato da: Non chiaro. L'idea è fortemente associata alla ricerca sperimentale sulla memoria di Hermann Ebbinghaus, ma lo studio sperimentale moderno sull’overlearning è stato sviluppato da ricercatori successivi come W. C. F. Krueger.
Anno di invenzione: non chiaro. Ebbinghaus pubblicò esperimenti fondamentali sulla memoria nel 1885; Krueger pubblicò uno studio diretto sull’overlearning e la ritenzione nel 1929.
Paese / contesto di origine: Germania per le prime ricerche sperimentali sulla memoria di Ebbinghaus; contesto della psicologia accademica negli Stati Uniti per lo studio del 1929 di Krueger all’Università di Chicago.

Indicazione pratica in breve

Esercitati oltre la prima risposta corretta quando la competenza deve essere veloce, affidabile o automatica; ma per l'apprendimento a lungo termine, combina l'overlearning con la revisione a intervalli invece di concentrare ripetizioni extra in una sola sessione.