Psikologi / Produktiviti / Pengurusan Diri
Psikologi / Produktiviti / Pengurusan DiriNasihat Dis
Dis Advice
Tumpukan pada apa yang anda boleh lakukan hari ini.
Populariti
Kegunaan
Alias
Nasihat Diess / prinsip fokus pada hari ini
Domain
Produktiviti, fokus, pengurusan tekanan, pembangunan diri
Definisi
- Nasihat Dis menyarankan bahawa semalam telah berlalu dan esok boleh ditunggu — jadi fokuskan segala usaha anda pada kerja hari ini.
Idea Teras
- Tumpukan pada apa yang anda boleh lakukan hari ini.
- Mengenang masa lalu atau risau tentang esok menghakis usaha hari ini.
- Melakukan kerja hari ini dengan baik adalah persiapan terbaik untuk esok.
Bagaimana Ia Berfungsi
- Masa lalu adalah tetap dan masa depan tidak pasti.
- Tenaga yang digunakan pada salah satu diambil dari masa kini yang boleh diambil tindakan.
- Menumpukan pada tugas hari ini memaksimumkan kemajuan sebenar dan mengurangkan kebimbangan.
Contoh Penggunaan
- Daripada meratapi kesilapan lampau atau bimbang tentang tarikh akhir masa depan, seseorang yang memberi tumpuan sepenuhnya kepada keutamaan hari ini dapat melakukan lebih banyak perkara dan berasa lebih tenang.
Contoh Terkenal
- Contoh: Dikatakan berasal daripada penulis Amerika 'Diess,' menasihati untuk memberi tumpuan pada hari ini.
- Mengapa ia sesuai dengan peraturan ini: Ia mengarahkan perhatian kepada masa kini yang boleh diambil tindakan.
- Status pengesahan: Satu prinsip pengurusan kendiri; atribusi tertentu tidak pasti, tetapi ia menggemakan nasihat yang terkenal (contohnya, "hidup dalam kompartmen yang terhad pada hari").
Kes Penggunaan / Situasi Di Mana Ia Digunakan
- Menguruskan kebimbangan dan fokus.
- Produktiviti dan keutamaan.
- Mengurangkan renungan berlebihan dan kebimbangan.
Bila Tidak Digunakan atau Salah Guna Biasa
- Jangan menggunakan "fokus pada hari ini" untuk mengelak perancangan atau refleksi yang diperlukan.
- Jangan mengabaikan pembelajaran daripada kesilapan lalu.
- Jangan mengabaikan persiapan masa depan yang benar-benar mendesak.
Penciptaan / Asal Peraturan
- Dicipta oleh: Dikatakan oleh "Diess"; asal-usul tidak pasti.
- Tahun dicipta: Tidak diketahui.
- Negara / konteks asal: Literatur bantu diri yang popular.
Bukti / Asas Penyelidikan
- Konsisten dengan kajian mengenai renungan berlebihan, kebimbangan, dan perhatian berfokus pada masa kini.