Psychologia poznawcza; psychologia edukacyjna; uczenie się i pamięć

Efekt naduczenia

Overlearning Effect

Ćwicz po uzyskaniu pierwszej poprawnej odpowiedzi, gdy umiejętność musi być szybka, niezawodna lub automatyczna; ale dla nauki długoterminowej, łącz nadmierne utrwalanie z powtórkami w odstępach zamiast upychać dodatkowe powtórzenia w jednej sesji.

Popularność

Przydatność

Nazwy alternatywne

Przeuczenie / nadmierne ćwiczenie / ćwiczenie ponad opanowanie / dodatkowe ćwiczenie po osiągnięciu kryterium

Dziedziny

Metody nauki / szkolenie umiejętności / trening sportowy / nauka języków / szkolenie wojskowe / proceduralne / kształtowanie nawyków

Definicja

Efekt przeuczenia odnosi się do poprawy w zapamiętywaniu lub wydajności, która może wystąpić, gdy uczeń kontynuuje ćwiczenia po osiągnięciu początkowego opanowania. Słownik APA definiuje przeuczenie jako praktykę kontynuowaną poza punktem, w którym osoba już zna lub wykonuje zadanie tak dobrze, jak się oczekuje.

Główna idea

Nauka czegoś jeden raz nie jest tym samym, co uczynienie tego trwałym. Przeuczenie oznacza kontynuowanie ćwiczeń po stwierdzeniu „Potrafię to zrobić”, aby wiedza lub umiejętność stały się bardziej stabilne, szybsze i mniej zależne od świadomego wysiłku.
Jednak nadmierne uczenie się nie jest zawsze najlepszą samodzielną strategią długoterminową. Badania sugerują, że jego korzyść zależy od zadania, ilości dodatkowej praktyki oraz interwału utrwalania; dla długoterminowego zapamiętywania, praktyka rozłożona w czasie jest często bardziej skuteczna niż po prostu wielokrotne powtarzanie w jednej sesji.

Jak to działa

Uczeń najpierw osiąga kryterium wykonania, takie jak jedno idealne przypomnienie, jedno prawidłowe wykonanie lub docelowy wynik.
Następnie uczeń kontynuuje ćwiczenie poza tym kryterium.
Dodatkowe ćwiczenia mogą wzmocnić ślady pamięciowe, skrócić czas ponownej nauki, poprawić płynność i sprawić, że wykonywanie będzie bardziej automatyczne.
Korzyść jest zazwyczaj największa, gdy zadanie wymaga szybkiego, dokładnego i niezawodnego wykonania, takiego jak procedury, wzory, ruchy, procedury awaryjne lub podstawowe fakty.
Korzyść może zanikać, jeśli ćwiczenie zostanie przeprowadzone w jednej sesji i nie będzie powtarzane później; nadmierne uczenie się działa lepiej, gdy jest połączone z rozłożonym w czasie powtarzaniem i praktyką przypominania.

Przykład użycia

Uczeń może poprawnie rozwiązać jeden rodzaj zadania z algebry. Zamiast przestać od razu, uczeń rozwiązuje kilka kolejnych podobnych zadań, aż kroki staną się płynne i odporne na błędy. To jest naduczenie.
Pilot, muzyk, sportowiec lub pracownik służb ratunkowych powtarza procedurę ponad podstawową poprawność, aby mogła być wykonywana niezawodnie pod presją.

Znany przykład

Przykład: Badanie W. C. F. Kruegera z 1929 roku, „Wpływ naduczenia na zapamiętywanie”, badało, jak różne stopnie nauki wpływają na późniejsze zapamiętywanie. Badanie porównywało poziomy nauki takie jak 100%, 150% i 200% oraz analizowało zapamiętywanie po różnych odstępach czasu.
Dlaczego to pasuje do tej reguły: Badanie bezpośrednio badało, czy ćwiczenie po wstępnym nauce poprawiło późniejsze zapamiętywanie.
Status weryfikacji: Zweryfikowano jako opublikowane badanie z psychologii eksperymentalnej. Jest to przykład badań, a nie popularna anegdota.

Przypadki użycia / Sytuacje, w których ma zastosowanie

Zapamiętywanie podstawowych faktów, wzorów, słownictwa lub procedur, które muszą być szybko przypomniane.
Ćwiczenie umiejętności fizycznych lub motorycznych, takich jak muzyka, pisanie na klawiaturze, ruchy sportowe czy procedury bezpieczeństwa.
Przygotowywanie się na sytuacje wysokiego napięcia, w których wahanie lub błąd są kosztowne.
Szkolenie podstawowych umiejętności, które wspierają późniejsze złożone uczenie się.
Budowanie płynności po tym, jak osiągnięto już początkową poprawność.

Kiedy nie używać lub powszechne błędne użycie

Nie myl przesadnego uczenia się z nieskończonym powtarzaniem. Dodatkowa praktyka przynosi coraz mniejsze korzyści.
Nie używaj wyłącznie intensywnego przetrenowania, gdy celem jest długoterminowa retencja; zazwyczaj ważne jest rozłożone w czasie ćwiczenie.
Nie powtarzaj ciągle łatwego materiału, zaniedbując słabsze tematy.
Nie zakładaj, że nadmierne uczenie się zawsze poprawia zrozumienie koncepcyjne; często jest ono bardziej przydatne do płynności, przypominania sobie i niezawodności proceduralnej.
Nie twierdź, że Ebbinghaus sam „wynalazł” współczesny efekt naduczenia bez zastrzeżeń; jego historyczne pochodzenie jest bardziej skomplikowane.

Wynalezienie / Pochodzenie zasady

Wynalezione przez: Niejasne. Pomysł jest silnie kojarzony z eksperymentalnymi badaniami pamięci Hermanna Ebbinghausa, ale współczesne eksperymentalne badanie przeuczenia zostało opracowane przez późniejszych badaczy, takich jak W. C. F. Krueger.
Rok wynalezienia: Niejasny. Ebbinghaus opublikował podstawowe eksperymenty nad pamięcią w 1885 roku; Krueger opublikował bezpośrednie badanie nad utrwalaniem poprzez naduczenie w 1929 roku.
Kraj / kontekst pochodzenia: Niemcy w przypadku wczesnych eksperymentalnych badań pamięci Ebbinghausa; kontekst akademickiej psychologii w Stanach Zjednoczonych w przypadku badania Kruegera z 1929 roku na Uniwersytecie w Chicago.

Krótka praktyczna wskazówka

Ćwicz po uzyskaniu pierwszej poprawnej odpowiedzi, gdy umiejętność musi być szybka, niezawodna lub automatyczna; ale dla nauki długoterminowej, łącz nadmierne utrwalanie z powtórkami w odstępach zamiast upychać dodatkowe powtórzenia w jednej sesji.