illustration av Hoppets effekt

Psykologi / Resiliens / Motivation

Hoppets effekt

Hope Effect

Hopp är en kraftfull kraft för uthållighet och överlevnad.

Popularitet

Användbarhet

Alias

Hopp-effekt / optimism-överlevnadseffekt

Områden

Psykologi, motståndskraft, motivation, ledarskap

Definition

Hoppets effekt beskriver hur människor som håller hoppet vid liv — optimistiska och självsäkra även i fara — tenderar att stå ut och överleva, medan de som förlorar hoppet ger efter.

Kärnidé

Hopp är en kraftfull kraft för uthållighet och överlevnad.
Optimism och självförtroende håller människor igång genom faror.
Att förlora hopp undergräver viljan att fortsätta.

Hur det fungerar

I allvarliga situationer formar attityden uthålligheten.
Hoppfulla, självsäkra människor fortsätter att kämpa och motstår att ge upp.
Deras uthållighet förbättrar deras chanser, medan förtvivlan får andra att ge upp.

Användningsexempel

Ett team som står inför en kris och behåller realistiskt hopp fortsätter att arbeta med problemet och hittar en väg igenom, medan ett förtvivlat team ger upp innan det har uttömt sina alternativ.

Känt exempel

Exempel: Observationer som visar att personer som är optimistiska och självsäkra i livshotande situationer oftare överlever eftersom de inte förlorar hoppet.
Varför det passar denna regel: Det kopplar uthålligt hopp till uthållighet och överlevnad.
Verifieringsstatus: En psykologisk inramning; överensstämmer med forskning om optimism, hopp och resiliens (även om påståenden om överlevnad inte bör överdrivas).

Användningsfall / Situationer där det gäller

Resiliens och uthållighet i kriser.
Motivation och moral under motgångar.
Ledarskap i svåra tider.

När man inte ska använda eller vanlig felanvändning

Låt inte hopp bli förnekelse av verklig fara.
Skyll inte på offer genom att antyda att utfall enbart handlar om inställning.
Ersätt inte hopp med konkret förberedelse och handling.

Regeluppfinning / Ursprung

Uppfunnet av: Ingen enskild tilldelad författare; en psykologisk ram.
År för uppfinning: Modern.
Land / ursprungskontext: Litteratur om populärpsykologi.

Bevis / Forskningsgrund

I överensstämmelse med forskning om hopp, optimism och resiliens (t.ex. Snyders hopps teori).