จิตวิทยารู้คิด; จิตวิทยาการศึกษา; การเรียนรู้และความจำ
จิตวิทยารู้คิด; จิตวิทยาการศึกษา; การเรียนรู้และความจำผลของการเรียนเกิน
Overlearning Effect
ฝึกเกินกว่าคำตอบที่ถูกต้องครั้งแรกเมื่อทักษะนั้นต้องเร็ว น่าเชื่อถือ หรืออัตโนมัติ; แต่สำหรับการเรียนรู้ระยะยาว ให้รวมการฝึกเกินจำเป็นกับการทบทวนแบบเว้นช่วง แทนการยัดเยียดการทำซ้ำเพิ่มในหนึ่งครั้ง
ความแพร่หลาย
ประโยชน์
ชื่ออื่น
การเรียนรู้เกินพอ / การฝึกฝนเกินพอ / การฝึกฝนเกินระดับความชำนาญ / การฝึกฝนเพิ่มเติมหลังถึงเกณฑ์
สาขา
วิธีการเรียน / การฝึกทักษะ / การฝึกกีฬ / การเรียนรู้ภาษา / การฝึกทางทหาร / การฝึกขั้นตอน / การสร้างนิสัย
คำนิยาม
- ปรากฏการณ์ ผลของการเรียนเกินพอดี (Overlearning Effect) หมายถึง การปรับปรุงในด้านการจดจำหรือประสิทธิภาพที่อาจเกิดขึ้นเมื่อผู้เรียนยังคงฝึกฝนต่อไป หลังจากที่ได้บรรลุความชำนาญขั้นต้นแล้ว พจนานุกรม APA นิยามการเรียนเกินพอดีว่าเป็นการฝึกฝนที่ดำเนินต่อไปเหนือจุดที่บุคคลนั้นรู้แล้วหรือทำงานนั้นได้ดีตามที่คาดหวัง
แนวคิดหลัก
- การเรียนรู้อะไรสักอย่างเพียงครั้งเดียวไม่เหมือนกับการทำให้มันคงทน การเรียนรู้อย่างเกินกว่าที่ต้องการหมายถึงการฝึกฝนต่อไปหลังจากที่ “ฉันทำได้แล้ว” เพื่อให้ความรู้หรือทักษะนั้นมีความมั่นคงมากขึ้น เร็วขึ้น และพึ่งพาความพยายามทางจิตสำนึกน้อยลง
- อย่างไรก็ตาม การเรียนเกินไปไม่ได้เป็นกลยุทธ์ระยะยาวที่ดีที่สุดเพียงลำพังเสมอไป งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าประโยชน์ของมันขึ้นอยู่กับงาน ปริมาณการฝึกเพิ่มเติม และช่วงเวลาการจดจำ สำหรับการจดจำระยะยาว การฝึกแบบเว้นช่วงมักมีประสิทธิภาพมากกว่าการซ้ำหลายครั้งในครั้งเดียว
มันทำงานอย่างไร
- ผู้เรียนจะต้องบรรลุเกณฑ์การปฏิบัติก่อน เช่น การจำได้อย่างสมบูรณ์ การทำงานถูกต้องครั้งหนึ่ง หรือคะแนนเป้าหมาย
- ผู้เรียนจากนั้นจะฝึกต่อไปเกินกว่ามาตรฐานนั้น
- การฝึกเพิ่มเติมอาจช่วยเสริมสร้างร่องรอยความจำ ลดเวลาการเรียนรู้ใหม่ ปรับปรุงความคล่องแคล่ว และทำให้การแสดงผลเป็นไปโดยอัตโนมัติ
- ประโยชน์มักจะมากที่สุดเมื่อภารกิจต้องการประสิทธิภาพที่รวดเร็ว ถูกต้อง และเชื่อถือได้ เช่น ขั้นตอน สูตร การเคลื่อนไหว รูทีนฉุกเฉิน หรือข้อเท็จจริงพื้นฐาน
- ประโยชน์อาจลดลงหากการฝึกทั้งหมดถูกรวบรวมเป็นการฝึกครั้งเดียวและไม่ได้กลับมาฝึกซ้ำในภายหลัง; การเรียนรู้มากเกินไปจะได้ผลดีกว่าหากรวมกับการทบทวนแบบเว้นระยะและการฝึกเรียกคืนข้อมูล
ตัวอย่างการใช้งาน
- นักเรียนสามารถแก้ปัญหาประเภทพีชคณิตได้ถูกต้องเพียงครั้งเดียว แทนที่จะหยุดทันที นักเรียนแก้ปัญหาอื่น ๆ ที่คล้ายกันหลายข้อจนกระทั่งขั้นตอนการแก้ปัญหาเป็นไปอย่างราบรื่นและทนต่อความผิดพลาด ซึ่งนี่คือการเรียนรู้เกินความจำเป็น
- นักบิน นักดนตรี นักกีฬา หรือเจ้าหน้าที่ฉุกเฉินทำซ้ำขั้นตอนเกินกว่าความถูกต้องพื้นฐานเพื่อให้สามารถทำได้อย่างเชื่อถือภายใต้ความกดดัน
ตัวอย่างที่มีชื่อเสียง
- ตัวอย่าง: การศึกษาของ W. C. F. Krueger ในปี 1929, "ผลของการเรียนรู้เกินความจำเป็นต่อการจดจำ" ทดสอบว่าสัดส่วนการเรียนรู้ที่แตกต่างกันมีผลต่อการจดจำในภายหลังอย่างไร การศึกษานี้เปรียบเทียบระดับการเรียนรู้เช่น 100%, 150%, และ 200% ของการเรียนรู้และตรวจสอบการจดจำหลังผ่านช่วงเวลาที่แตกต่างกัน
- เหตุผลที่มันสอดคล้องกับกฎนี้: การศึกษานี้ได้สอบโดยตรงว่าการฝึกฝนเกินกว่าการเรียนรู้ครั้งแรกช่วยเพิ่มการจำในภายหลังหรือไม่
- สถานะการยืนยัน: ได้รับการยืนยันว่าเป็นงานวิจัยด้านจิตวิทยาทดลองที่ตีพิมพ์ เป็นตัวอย่างการวิจัย ไม่ใช่เรื่องเล่าที่เป็นที่นิยม
กรณีการใช้งาน / สถานการณ์ที่ใช้ได้
- การท่องจำข้อเท็จจริงพื้นฐาน สูตร คำศัพท์ หรือขั้นตอนที่ต้องจำได้อย่างรวดเร็ว
- การฝึกทักษะทางร่างกายหรือทักษะการเคลื่อนไหว เช่น ดนตรี การพิมพ์ การเคลื่อนไหวกีฬา หรือขั้นตอนความปลอดภัย
- การเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ความกดดันสูงที่การลังเลหรือความผิดพลาดมีค่าใช้จ่ายสูง
- การฝึกทักษะพื้นฐานที่สนับสนุนการเรียนรู้ที่ซับซ้อนในภายหลัง
- การสร้างความคล่องแคล่วหลังจากที่ได้ความถูกต้องขั้นต้นแล้ว
เมื่อไม่ควรใช้หรือการใช้ผิดพลาดทั่วไป
- อย่าสับสนระหว่างการเรียนเกินขอบเขตกับการทบทวนซ้ำไม่รู้จบ การฝึกฝนเพิ่มเติมจะให้ผลตอบแทนน้อยลง
- อย่าใช้เพียงการฝึกทบทวนอย่างเข้มข้นเมื่อเป้าหมายคือการจดจำระยะยาว; การฝึกซ้อมแบบเว้นช่วงมักมีความสำคัญ
- อย่าทำซ้ำเนื้อหาง่ายๆ ในขณะที่ละเลยหัวข้อที่อ่อนกว่า
- อย่าสมมติว่าการเรียนรู้มากเกินไปจะช่วยให้เข้าใจแนวคิดดีขึ้นเสมอไป มันมักมีประโยชน์มากกว่าสำหรับความคล่องแคล่ว การจดจำ และความน่าเชื่อถือในกระบวนการ
- อย่าอ้างว่าแค่เอบบิงเฮาส์เพียงคนเดียวเป็นผู้ "คิดค้น" ผลกระทบการเรียนเกินในสมัยใหม่โดยไม่มีข้อจำกัด; แหล่งกำเนิดทางประวัติศาสตร์ซับซ้อนกว่านั้น
การประดิษฐ์กฎ / แหล่งกำเนิด
- คิดค้นโดย: ไม่ชัดเจน แนวคิดนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการวิจัยหน่วยความจำเชิงทดลองของ Hermann Ebbinghaus แต่การศึกษาการเรียนรู้เกินความจำแบบทดลองสมัยใหม่ถูกพัฒนาโดยนักวิจัยในภายหลัง เช่น W. C. F. Krueger
- ปีที่ประดิษฐ์: ไม่ชัดเจน Ebbinghaus ตีพิมพ์งานทดลองความทรงจำพื้นฐานในปี 1885; Krueger ตีพิมพ์การศึกษาโดยตรงเกี่ยวกับการเรียนรู้เกินพอดีและการคงไว้ของความจำในปี 1929
- ประเทศ / บริบทของต้นกำเนิด: ประเทศเยอรมนี สำหรับการวิจัยความจำเชิงทดลองเบื้องต้นของเอบบิงเฮาส์; บริบททางวิชาการด้านจิตวิทยาของสหรัฐอเมริกาสำหรับการศึกษาของครูเกอร์ในปี 1929 ที่มหาวิทยาลัยชิคาโก
ข้อคิดเชิงปฏิบัติสั้น ๆ
- ฝึกเกินกว่าคำตอบที่ถูกต้องครั้งแรกเมื่อทักษะนั้นต้องเร็ว น่าเชื่อถือ หรืออัตโนมัติ; แต่สำหรับการเรียนรู้ระยะยาว ให้รวมการฝึกเกินจำเป็นกับการทบทวนแบบเว้นช่วง แทนการยัดเยียดการทำซ้ำเพิ่มในหนึ่งครั้ง