ความลำเอียงทางความคิด / ผลกระทบต่อความทรงจำ / ผลกระทบจากการเข้ารหัส
ความลำเอียงทางความคิด / ผลกระทบต่อความทรงจำ / ผลกระทบจากการเข้ารหัสผลกระทบจากการอ้างอิงตัวเอง
Self-reference Effect
ข้อมูลจะติดอยู่ในความทรงจำได้ดีกว่าเมื่อมันเชื่อมโยงกับชีวิต เป้าหมาย บทบาท หรือเอกลักษณ์ของคุณ ความเกี่ยวข้องส่วนบุคคลสามารถทำหน้าที่เหมือนตะขอความจำ
ความแพร่หลาย
ประโยชน์
ชื่ออื่น
การเข้ารหัสแบบอ้างอิงตนเอง / การเข้ารหัสที่อ้างถึงตนเอง / เอฟเฟกต์การอ้างอิงตนเองในความจำ / SRE
สาขา
จิตวิทยารู้คิด / การวิจัยความจำ / การเรียนรู้วิทยาศาสตร์ / การศึกษา / การตลาด / การสื่อสาร
คำนิยาม
- ปรากฏการณ์การอ้างอิงตัวเองคือแนวโน้มที่ผู้คนสามารถจดจำข้อมูลได้ดีกว่าเมื่อพวกเขาประมวลผลข้อมูลนั้นเกี่ยวข้องกับตัวเอง เทียบกับการประมวลผลโดยพิจารณาเพียงรูปลักษณ์ เสียง ความหมาย หรือความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น
แนวคิดหลัก
- ข้อมูลจะสามารถเข้ารหัสและเรียกคืนได้ง่ายขึ้นเมื่อมันเชื่อมโยงกับตัวตน ลักษณะนิสัย ประสบการณ์ เป้าหมาย หรือความเกี่ยวข้องส่วนบุคคลของบุคคลนั้น
มันทำงานอย่างไร
- ความคิดที่เกี่ยวข้องกับตัวเองมักจะสร้างการเข้ารหัสที่ลึกกว่า
- “ตัวตน” ทำหน้าที่เหมือนโครงสร้างทางจิตใจที่มั่งคั่งหรือแบบแผน ช่วยผู้คนจัดระเบียบและขยายความข้อมูลใหม่
- ในการทดลองแบบคลาสสิก ผู้เข้าร่วมจดจำคำคุณศัพท์ได้ดีที่สุดเมื่อพิจารณาว่าคำเหล่านั้นบรรยายตัวเองหรือไม่ เมื่อเทียบกับการตัดสินเชิงโครงสร้าง เสียง หรือความหมาย
ตัวอย่างการใช้งาน
- นักเรียนที่กำลังเรียนคำว่า “resilient” อาจจำคำนี้ได้ดีกว่าถามตัวเองว่า “ครั้งไหนที่ฉันเข้มแข็งต่อสถานการณ์ได้?” แทนที่จะจำเพียงคำจำกัดความในพจนานุกรม
ตัวอย่างที่มีชื่อเสียง
- ตัวอย่าง: การทดลองให้คะแนนคำคุณศัพท์ของ Rogers, Kuiper, และ Kirker ในปี 1977 ซึ่งผู้เข้าร่วมทดลองให้คะแนนคำโดยใช้ภารกิจที่แตกต่างกัน รวมถึงว่าคำคุณศัพท์แต่ละคำอธิบายตัวเองหรือไม่
- เหตุผลที่มันตรงกับกฎนี้: คำที่ถูกประมวลผลด้วยการอ้างอิงตนเองถูกจดจำได้ดีกว่าคำที่ถูกประมวลผลผ่านงานการเข้ารหัสแบบอื่น
- สถานะการตรวจสอบ: ได้รับการยืนยันว่าเป็นงานวิจัยที่เผยแพร่ในปี 1977 ใน Journal of Personality and Social Psychology
กรณีการใช้งาน / สถานการณ์ที่ใช้ได้
- การเรียนรู้คำศัพท์โดยการเชื่อมคำกับประสบการณ์ส่วนตัว
- การทำบันทึกการเรียนให้มีความหมายต่อบุคคลเอง
- การออกแบบคำถามเพื่อการสะท้อนคิดในการศึกษา หรือการโค้ช
- การเขียนข้อความเชิงโน้มน้าวที่เชิญชวนผู้ชมให้เชื่อมโยงแนวคิดกับชีวิตของตัวเอง
- ปรับปรุงความจำสำหรับชื่อ แนวคิด หรือค่านิยมโดยการเชื่อมโยงกับเป้าหมายส่วนตัวหรือเอกลักษณ์ของตน
เมื่อไม่ควรใช้หรือการใช้ผิดพลาดทั่วไป
- อย่าสมมติว่าการอ้างอิงตัวเองจะการันตีความเข้าใจโดยอัตโนมัติ; มันสนับสนุนการเข้ารหัสความจำเป็นหลัก
- อย่าสับสนมันกับโรคหลงตัวเอง ความลำเอียงแบบเห็นแก่ตัว หรือพฤติกรรมเห็นแก่ตัว
- อย่าใช้มันเมื่อจำเป็นต้องมีการประเมินที่เป็นกลางและเป็นวัตถุประสงค์ เพราะความเกี่ยวข้องส่วนตัวอาจนำมาซึ่งอคติได้เช่นกัน
- อย่าถือว่าการปรับให้เป็นส่วนตัวแบบคลุมเครือเพียงพอ การเชื่อมโยงควรมีความหมายและเฉพาะเจาะจง
การประดิษฐ์กฎ / แหล่งกำเนิด
- ประดิษฐ์โดย: นี่ไม่ใช่กฎหมายพื้นบ้านที่มีผู้ประดิษฐ์เพียงคนเดียว; นี่เป็นผลทางความทรงจำที่ศึกษาทางการทดลอง เอกสารที่มีชื่อเสียงที่สุดในยุคสมัยใหม่ตอนต้นเกี่ยวข้องกับ Rogers, Kuiper, และ Kirker
- ปีที่ประดิษฐ์: ไม่มีปีประดิษฐ์เพียงปีเดียว แต่ปี 1977 เป็นวันที่สำคัญสำหรับงานวิจัยคลาสสิก
- ประเทศ / บริบทของต้นกำเนิด: แนวคิดนี้มาจากการวิจัยความทรงจำในด้านจิตวิทยาการรับรู้และจิตวิทยาสังคม มากกว่าที่มาจากนโยบายของชาติหรือประเพณีการจัดการ
ข้อคิดเชิงปฏิบัติสั้น ๆ
- เพื่อจำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ดีขึ้น จงเชื่อมโยงมันให้ชัดเจนกับตัวคุณเอง: ประสบการณ์ บทบาท เป้าหมาย ตัวเลือก หรือเอกลักษณ์ของคุณ