Hình minh họa cho Sự hung hăng chuyển hướng
Tâm lý học / Xã hội học / Khoa học hành vi
Tâm lý học / Xã hội học / Khoa học hành vi

Sự hung hăng chuyển hướng

Displaced Aggression

Cơn giận mà không thể nhắm an toàn vào nguyên nhân của nó sẽ lăn xuống dưới vào những mục tiêu dễ dàng hơn.

Mức độ phổ biến
Mức độ hữu ích
Tên gọi khác
Hiệu ứng đá mèo / hiệu ứng đá chó / chuỗi thất vọng
Lĩnh vực
Tâm lý xã hội, điều tiết cảm xúc, quản lý, động lực gia đình

Định nghĩa

  • Sự hung hăng chuyển hướng là xu hướng trút giận lên một mục tiêu yếu hơn hoặc có địa vị thấp hơn so với nguồn gốc ban đầu, tạo ra một phản ứng dây chuyền của cảm xúc tiêu cực.

Ý tưởng cốt lõi

  • Cơn giận không thể hướng an toàn vào nguyên nhân của nó sẽ trôi xuống các mục tiêu dễ hơn.
  • Sếp mắng quản lý, người quản lý nổi cáu với nhân viên, nhân viên la rầy con cái, con cái đá mèo.
  • Nhận ra chuỗi phản ứng này giúp bạn ngừng truyền cơn giận tiếp theo.

Cách hoạt động

  • Một người cảm thấy bực bội trước một nguồn mạnh mẽ hoặc khó tiếp cận.
  • Không thể trả thù tại đó, họ chuyển hướng cảm xúc sang một mục tiêu an toàn hơn.
  • Mục tiêu đó, giờ đây bực bội, có thể tiếp tục chuyển nó xuống dòng tiếp theo.

Ví dụ sử dụng

  • Sau một cuộc họp căng thẳng với khách hàng, một quản lý trút căng thẳng lên nhóm, và những người trong nhóm sau đó về nhà cáu kỉnh với gia đình — sự bực bội ban đầu lan tỏa xuống.

Ví dụ nổi tiếng

  • Ví dụ: Câu chuyện kinh điển "đá con mèo" minh họa chuỗi bực bội qua một hệ thống cấp bậc.
  • Tại sao nó phù hợp với quy tắc này: Mỗi người chuyển hướng cơn giận sang người yếu hơn.
  • Trạng thái xác minh: Sự hung hăng chuyển hướng là một hiện tượng tâm lý đã được ghi nhận; câu chuyện con mèo là minh họa phổ biến của nó.

Các trường hợp / Tình huống nơi nó áp dụng

  • Nhận diện và ngắt chuỗi cảm giác thất vọng.
  • Điều chỉnh cảm xúc và tự nhận thức.
  • Xây dựng môi trường làm việc và gia đình lành mạnh hơn.

Khi Không Nên Sử Dụng hoặc Sử Dụng Sai Thường Gặp

  • Không sử dụng nó để biện minh cho việc trút giận lên người khác.
  • Không cho rằng mọi xung đột đều là Sự hung hăng chuyển hướng.
  • Không bỏ qua nguồn gốc chính đáng của sự thất vọng.

Phát minh / Nguồn gốc của quy tắc

  • Người phát minh: Dựa trên lý thuyết phân tâm học và lý thuyết thất vọng – xung đột (Dollard và các cộng sự).
  • Năm phát minh: Giả thuyết thất vọng – xung đột, 1939.
  • Quốc gia / bối cảnh xuất xứ: Tâm lý học Hoa Kỳ.

Bằng chứng / Cơ sở nghiên cứu

  • Sự hung hăng chuyển hướng bị chuyển hướng và bị "kích hoạt" được hỗ trợ bởi nghiên cứu tâm lý học xã hội thực nghiệm.