心理学 / 教育 / 动机
心理学 / 教育 / 动机昂格玛丽效应
Ungermarie effect
积极肯定能释放潜力。
热度
实用性
别名
昂格马利效应；肯定鼓励效应
领域
教育心理学 / 动机 / 领导力 / 发展
定义
- 昂格玛丽效应是教育心理学中的一个术语，指向学习者给予积极的心理暗示——“你很棒，你可以做得更好”——以便他们了解自己，发掘潜力，并获得自信。
核心思想
- 积极肯定可以释放潜力。
- 告诉人们他们可以做得更好有助于他们相信这一点。
- 鼓励建立了能够实现表现的信心。
运作方式
- 反复的积极暗示会塑造一个人的自我形象。
- 相信“我有能力，而且可以进步”会提高努力和坚持。
- 增强的自信有助于实现肯定所指向的潜力。
使用示例
- 一位老师如果不断对一个犹豫的学生说“你有能力，而且可以做得更好”，会看到学生的自信和表现提升以达到预期。
著名例子
- 例子：教育心理学中关于鼓励和积极暗示的经典案例（来源于一个名叫Ungermarie的女孩的故事，她被鼓励相信自己）。
- 为什么符合这一规则：它体现了通过肯定来建立自信并释放潜力。
- 验证状态：一种与著名的皮格马利翁/罗森塔尔效应密切相关的教育心理学框架。
适用的用例/情境
- 教育与教学。
- 教练、指导和领导力。
- 建立自信和动力。
何时不使用或常见误用
- 不要给予与真实努力或进步无关的空泛赞美。
- 不要在没有发展的情况下膨胀自信超过能力水平。
- 不要仅依赖肯定而不提供技能建设支持。
规则发明 / 起源
- 发明者：一个教育心理学概念；无单一署名作者（与罗森塔尔的研究相关）。
- 发明年份：现代。
- 起源国家/背景：流行的教育心理学文献。
证据 / 研究基础
- 与皮格马利翁（罗森塔尔）效应以及关于期望和自我效能的研究密切相关。