心理學 / 社會學 / 行為科學
心理學 / 社會學 / 行為科學轉移性攻擊
Displaced Aggression
無法安全地對其原因發洩的憤怒，會滾到更容易的目標上。
熱度
實用性
別名
踢貓效應；踢狗效應；挫折連鎖
領域
社會心理學 / 情緒調節 / 管理 / 家庭動態
定義
- 轉移性攻擊 是將挫折情緒發洩到比原始來源弱或地位低的目標上的傾向，從而產生負面情緒的連鎖反應。
核心概念
- 無法安全對其原因發洩的憤怒會滾向更容易的對象。
- 老闆責罵經理，經理對員工發火，員工責罵孩子，孩子踢貓。
- 注意到這個連鎖反應可以讓你停止將打擊傳遞下去。
運作方式
- 一個人因為強大或難以接近的來源而感到挫折。
- 無法直接報復，他們便將情緒轉移到一個更安全的對象上。
- 那個目標現在也感到挫折，可能會將情緒進一步向下傳遞。
使用範例
- 在與客戶的緊張會議後，經理將壓力發洩在團隊身上，而團隊回家後對家人也易怒——原本的挫折沿著階層向下傳遞。
著名例子
- 範例：經典的「踢貓」故事，說明挫折如何在層級中傳遞。
- 為什麼符合這條規則：每個人都將憤怒轉向更弱的人。
- 驗證狀態：轉移性攻擊 是一種有記錄的心理現象；貓的故事是其流行的例證。
使用情境 / 適用場合
- 辨識並打斷挫折連鎖。
- 情緒調節與自我覺察。
- 建立更健康的職場與家庭互動。
何時不使用或常見誤用
- 不要用它來作為對他人發洩憤怒的藉口。
- 不要假設所有衝突都是轉移性攻擊。
- 不要忽視挫折的正當來源。
規則發明 / 起源
- 發明者：源自精神分析與挫折-攻擊理論（Dollard及其同事）。
- 發明年份：挫折-攻擊假說，1939年。
- 國家/背景：美國心理學。
證據 / 研究基礎
- 轉移與「觸發」的轉移性攻擊有實驗社會心理學研究支持。